今までに体験した事が無い角度からの問いかけで、新たな気付きがありました。セラピストの個人的な意見やアドバイスではなく、「こういった反応が出ている」という事だったので、受け止めやすかったです。短い時間でスムーズに回答や気付きをいただけたので、一度に複数の問題に対しての発見があり、有意義な時間でした。気になる事や心配な事はあるんだけど、なんだかあまり考えがまとまらなかったり、「相談する程の事じゃあ無いかなぁ」と思ってしまうような人には特におすすめしたいです。

30代・女性　体調不良、恋愛問題

 体の調子の悪いところを話しただけなのに、どうして分かるの？ と思えるくらい原因をはっきりして頂けたので、とてもスッキリとした気持ちになりました。受ける前は、どのようなことをするのかドキドキでしたが、実際に受けてみると、とても不思議な感覚と居心地の良く安心しました。びっくりしたのが、心身の不調をお話しただけなのに、その原因を突き止め、更に、自分のことのように、その苦しさや辛さまでも感じて頂けたことです。私の悩みや課題も親身になって聞いて頂けるので話していて、どんどん嬉しくなっている自分に気が付きました。ありがとうございました！

うつ病で精神科に通院していますが、服薬・休養と並行してセラピーを受けて、心の中を整理してうつ病回復のサポートが欲しかった。一人でやれることに限界を感じていました。カウンセリングで話を聞いてもらえるだけで心が軽くなるし、心身条件反射療法で自分でも気がつかなかったストレスの原因がわかって、日常生活の中で気をつけるポイントが見えて、役に立ちました。先生のアドバイスも具体的でわかりやすいです。継続的にセッションを受けて、心のもちようを変えていきたいです。

40代　女性　うつ病の改善サポート

優しく寄り添ってくださるところに安心できて、時間が短すぎる！と感じるくらいあっという間でした！自分が気づいてない深いところの悩みの原因になっているものがわかり、それを踏まえてどのような心構え、どうしていけば良いのかということもわかりました。自分の外側に意識が向かいがちなのだなぁというところを実感することができました。まず自分を大切にすることを意識してやっていきたいと思います。